De plus en plus tendance, vous la voyez partout ! La racine de vétiver khamaré à fait un “come-back » fulgurant ces dernières années dans les soins au naturel ! Et pour cause, ses bienfaits sont extrêmement nombreux ! Ainsi, dans le but que vous aussi vous puissiez en tirer bénéfices on vous en parle précisément ici !
C’est quoi exactement la racine de Vétiver ?
Originaire de l’Afrique de l’Ouest, la racine de vétiver, aussi appelé “Khamaré”, “gongoli” ou encore “sodhoré”, selon la région, est une racine africaine aux multiples vertus. Les racines d’apparence verte et en touffes pousse en hauteur et peuvent atteindre 2 à 3 mètres de haut. Elles peuvent s’enfoncer jusqu’à 4 mètres dans le sol. Elle pousse généralement en milieu chaud et humide.
Quels sont les bienfaits de la racine de Vétiver ?
La liste est très longue lorsque l’on parle des bienfaits de la racine de vétiver. Nous en avons sélectionné ici quelques-uns pour vous conforter dans l’idée qu’il doit absolument s’ajouter à vos alliés santé.
En premier lieu le khamaré à des vertus antiseptiques : il permet de nettoyer le ventre et purifie le corps. Il va également faciliter la digestion et le transit. La racine de vétiver peut également être une aide dans la perte de poids.
S’ajoute à cela des vertus spécifiques à la femme. Notamment pour apaiser les règles douloureuses, soulager des infections urinaires, et aider à la lubrification naturelle des parties intimes. On lui note également quelques vertus aphrodisiaques. En ce qui concerne la jeune maman, la racine de vétiver lui permettra un nettoyage du ventre et une cicatrisation plus rapide aux suites de l’accouchement.
Elle sera également un excellent compagnon dans le cadre de l’allaitement. Particulièrement si bébé souffre de coliques ou de ballonnements. Il permettra aussi à la jeune maman de faciliter le retour de couches et la reprise d’un cycle régulier de menstruations.
On citera également que la racine de vétiver sera d’une aide précieuse dans le cas d’anxiété, de stress, de nervosité ou encore de carence immunitaire.
Comment utiliser le khamaré ?
L’utilisation de la racine de vétiver est très simple. Après l’avoir laver sous l’eau froide, elle se consomme en infusion, chaude ou froide. A vous de voir ce qui vous plaira le plus :
- A chaud : laissez infuser 1 à 3 tiges dans un litre d’eau chaude. Laissez infuser quelques instants.
- Froide : Laisser macérer 1 à 3 tiges dans l’eau froide au moins 24 heures.
Vous pourrez consommer cette infusion au goût boisé, tout au long de la journée ou juste après les repas. Pour information une consommation régulière se reflètera sur votre peau, qui n’en sera que plus saine.
Dans quel cas la racine de vétiver est déconseillée ?
Il est très important de savoir que la racine de vétiver est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans et aux femmes enceintes, particulièrement durant les premiers mois. En revanche, en post partum, comme nous l’avons expliqué plus haut, il sera d’une aide considérable sans nul doute.
Comment conserver le khamaré ?
Sachez déjà que vous pouvez réutilisez une tige en moyenne 5 fois. Elle n’est donc pas à jeter après la première infusion. Ensuite, la racine de vétiver peut se conserver plusieurs années. Il suffira de l’entreposer dans un endroit sec, aéré, frais et sombre. Enfin, nous vous conseillons de les conserver dans leur sachet d’origine, ou dans une boîte hermétique.
